ナツメディア

あらゆる情報を集めるメディア、雑学、猫、びっくり、懐かしい、ダイエット、日常の疑問、便利

*

おならが出やすい食べ物は何? 意外な食べ物も「おなら」が出やすくなります。

   

おならが出やすい食べ物は何?

おならが出やすい食べ物は、豆類や芋、根野菜、乳製品などがあげられます。これらは繊維質を含んでいて消化されにくく、体の中でガスになってしまうためです。

onara-1

 

らっきょう

繊維質の多いらっきょうは胃で消化されにくいので、大腸で分解されて炭酸ガスやメタンガスになりおならが出やすくなります。また、らっきょうに含まれている「硫化アリル」は強烈なにおいでおならを臭くします。

onara-2

 

ガムやタバコ

ガムやタバコは、ガムをかんだりタバコを吸ったりするときに空気も一緒に飲み込むことが多くなるので、おならが出やすくなります。

onara-3

 

 

コーンシロップ(甘味料)

意外なのがコーンシロップです。

加工食品に多く使われているのがコーンシロップ。コンビニの菓子パンや炭酸飲料、そしてガムなどにもたっぷりと入っている。見えにくい物なだけに、気をつけた方が良いかもしれない。

http://woman.mynavi.jp/article/130523-010/ より引用

 

牛乳やヨーグルト

日本人は、乳糖不耐症と呼ばれる、牛乳やヨーグルトに含まれる乳糖(ラクトース)を消化できない人が多いらしいです。消化・分解できないため、お腹が鳴ったり、臭いおならが出やすくなります。

 

肉類

肉類は消化する時間が掛るためバクテリアの発酵がしやすくなります。これが腸内にたまり、おならが出やすくなります。また動物性の食品なのでガスの発酵が促進され、おならが臭くなります。

 

ブロッコリーやキャベツ

粗い繊維が多いアブラナ科の野菜であるブロッコリーやキャベツは消化しきれずにガスになってしまう様です。そして匂いも臭くなってしまいます。

アブラナ科の野菜は豊富の硫黄成分が含まれているので、どうやらにおいにも気をつけた方が良さそうだ。

http://woman.mynavi.jp/article/130523-010/  より引用

 

サツマイモ

サツマイモのデンプンが消化しにくいので、おならが出やすくなります。しかし、サツマイモの皮を一緒に食べるとヤラーピンという消化酵素が含まれるため、おならが出にくくなると言われています。

onara-4

 - びっくり, 雑学

  関連記事

最近よく聞く言葉「意識高い系」とは

「意識高い系」とは 意識高い系とは、実用日本語表現時点によると以下のように書かれ …

全国に26都市以上ある「小京都」とは

小京都(しょうきょうと)とは 昔から、古い町並みがあるところや風情があって京都に …

海外旅行での安全なお金の持ち方と安全対策

海外旅行での安全なお金の持ち方、安全対策 海外旅行に行く時の心配事に盗難にあって …

簡単な開運メイクで願いをかなえる! 運気アップのメイク方法のまとめ 2016年

今年の幸運は開運メイクで! 新たな区切りを迎えて、今年こそは何かを成し遂げる・幸 …

ストレスからの胃痛の時に良い食事、食材とその効果

胃痛になる原因 胃痛になる原因としてストレスを長い期間受けると胃や十二指腸の自律 …

テレビ番組「マネーの虎」の出演者のその後

テレビ番組「マネーの虎」 今から10年以上前に「マネーの虎」というテレビ人気番組 …

「糖質制限ダイエット」は危険?ダイエット仕方に注意

「糖質制限ダイエット」とは? 巷には様々なダイエット方法の情報があります。まった …

世界で縁起がいいこと、縁起がいい物はどんな物

世界で縁起がいいこと、縁起がいい物はどんな物 日本で縁起がいいとされることに「茶 …

小規模な水力発電、マイクロ水力発電は普及するのか? 個人事業で可能なのか調べてみた。

個人でマイクロ水力発電は可能か? 震災以降、盛り上がっていた小規模の太陽光発電で …

刑務所の「おせち料理」は意外に豪華?年越しそばも出る受刑者の年末年始の過ごし方

刑務所の大みそかやお正月はどうなっているの? みなさんは刑務所の受刑者たちが、年 …