大人にきび の出来やすい人、大人ニキビ「あるある」とニキビ対策

大人にきび の出来やすい人、大人ニキビ「あるある」

大人になっても出来るニキビを俗に大人ニキビと言います。結構悩んでいるひとも多いですが思春期のニキビと比べて、その人の生活習慣によってニキビが出来る出来ないが左右される事が、多い様です。

大人ニキビが出来やすいタイプの人や場所、原因の「あるある」をまとめてみました。そしてその改善策や大人ニキビの治し方も考えてみます。

口のまわりにニキビが出来る人の原因と対策

一番ニキビが目立つところである口の周りにニキビが出来る人は、ビタミンの不足やホルモンバランスの崩れからニキビが出来る様です。

バランスの悪い偏った食生活。ホルモンバランスの乱れ。油分の多い化粧品の使用。誤ったスキンケア方法。このへんが主な原因になります。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1195435836  より引用

美肌を作ってくれる野菜は経験上、三つ葉が最高です。茶碗蒸しの上にちょこっと乗ってるあの野菜です。煮るかゆでるかしないと量を食べられません。固かったら重曹でアク抜きすれば柔らかくなります。ほうれん草のおひたしくらいの量を一度に食べてください。１日おきくらいに食べるといいですよ。ニキビに効くというよりは、痕に効くかな。

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n211220　より引用

口の周りにできるのは胃腸が関係していることもあります。口角炎など口の周りが荒れるのは、胃腸が弱っていたりすることがあります。

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/4935821.html　より引用

おでこにニキビが出来やすい人の原因と対策

おでこにニキビが出来やすい人は、生活が不規則で偏食の人がなりやすい様です。栄養のバランスをしっかり考えて胃腸にも優しい食事を規則正しく摂ることが治す近道の様です。また当然の事ですが、おでこに前髪が掛かっている人も清潔になるように気を付けなければなりません。

最近、「胃腸の調子が悪いな」と感じていませんか？おでこにできるニキビの原因は、消化機能の低下かもしれません。暴飲暴食や偏食はやめ、食生活を改善しましょう。

http://news.aeonsquare.net/41648/　より引用

ニキビは、生活の新陳代謝が原因とも言われます。又、生活の不摂生が原因とも言われます。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12152642732　より引用

前髪がおでこにかかっている人も要注意！シャンプーやリンスのすすぎ残しや前髪の汚れが、肌を刺激し炎症を起こしている可能性があります。

http://news.aeonsquare.net/41648/　より引用

(2)無暗に手で触らない。（手には色々と雑菌が付着していますので）
(3)当然の事ですが、髪を清潔に保ち特に前髪が額にあまり触れないような髪型にする。

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/4721837.html　　より引用

背中にニキビが出来やすい人

普段は見えない場所とはいえ、水着や背中が大きく空いたドレスやウェディングドレスを着る事が恥ずかしくて出来ないという悩みの人もおおいです。背中にはニキビが出来やすいですが、背中を洗うだけでなく、シャンプーや石鹸が残らない様にキチンと洗い流すことが重要です。

背中は皮脂分泌が多く、また角質層も分厚いためニキビがとても出来やすい部位です。原因は汗・皮脂はもちろんですが、ホルモンバランスも大きく関与しているそうですよ。

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/3045343.html　より引用

背中ニキビの原因はシャンプーの残留成分による付着以外に背中の角質が溜まり、毛穴をふさいでいるこの場合はボディスクラブ等で丁寧に角質を落としてみるとか

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13103994063　より引用

鼻にニキビが出来やすい人

鼻だけにニキビが出来る人も多いですよね。皮脂量が多い場所ですから、まめに洗顔が一番の様です。後は自分にあった薬を塗る事ですね。

肝臓や大腸、肺の不調によるものかもしれません。脂っこいものやナッツ類、甘いもの、刺激が強いものは、鼻ニキビを悪化させる恐れがあるため、食べ過ぎないように注意してください。

http://news.aeonsquare.net/41648/　より引用

汗をかかずに代謝が悪いということや、洗顔でしっかり汚れを落とせてないということではないでしょうか

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12147431517　より引用

辛い物、甘い物、油が多いものは悪化の原因なので控えるようにしてくださいね

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14149726724　より引用

もともと鼻は、他の顔の部分と比べて、皮脂量が多い場所です。さらに、鼻の毛穴は奥が深いことから、皮脂が毛穴に溜まりやすい場所ともいえるのです。そんな鼻に対して、細菌のついた手で触ったり、紫外線の刺激を受けたり、油分の多いファンデーションを使用したりすると、お肌のターンオーバーの周期が乱れ、古い角質がはがれずに肌表面に厚く溜まってしまいます。もともと鼻は皮脂の分泌量が多いところなので、尚更、毛穴が詰まりやすくなりがちで、ニキビもできやすいといえるのです。

鼻の皮脂量の分泌が増えるのは、新陳代謝や成長ホルモンの影響が大きいといわれています。一方、大人のお肌で皮脂量の分泌が増えるのは、ホルモンバランスの乱れによるところが大きいといわれています。

http://www.skincare-univ.com/article/001055/　より引用

頬のにきびが出来やすい人

一番目立ちやすい場所と言える頬ニキビ。思春期の象徴のようなイメージですが早く治したいですよね。頬にニキビが出来やすい人は、糖分や油分を控えるのが良い様です。

頬のニキビは、胃液の減少や虚弱が原因であることもあります。特に胃腸や肝臓に負担をかける、糖分や脂肪分の摂り過ぎは大きな原因になっているようです。油で揚げてある食品や、お菓子・ケーキ・チョコレートなどの甘くて油分のあるもの、肉などは特に頬のニキビを作りやすいといわれています。

http://www.skincare-univ.com/article/001060/　　より引用

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